Diyet Kahvaltı

Diyet Kahvaltı tarifi

2 adet kuru kayısı
1 yemek kaşığı mısır unu
1 tatlı kaşığı tahin
1 çay kaşığı tereyağ
1 su bardağı su (200ml)
1 tatlı kaşığı pekmez

Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayıp bir cezvede su ile pişirin. Tereyağını eritip mısır ununu hafif pembeleşene kadar kavurun. Kayısılı suyu mısır ununa dökün hızlı hızlı karıştırarak topak olmasını engelleyin.
Sürekli karıştırarak kısık ateşte 10 dakika pişirin.
Mama muhallebi kıvamında olmalı, çok katılaşırsa sıcak su ilave edip biraz daha pişirin.
Biraz soğuyunca tahin ve pekmezi ilave edin.

25/02/2017

resimli-yemek.com Diyet Kahvaltı resimli tarifi, Diyet Yemekleri tarifleri PT30M PT1H 6 400 kalori

En Beğenilen Tarifler

Sakala Çarpan Çorbası

Firinda Sinarit

Zeytinli Çestır Kurabiye

Mürdümeriği Kompostosu

Tavada Istavrit

Aydın Sıkması

Kahvaltı Poğaçası

Kahvaltı Poğaçası
Önce kuru malzemeyi karıştırın. Ekmek makinesinde yapacaksan..

4.1

11343

Kahvaltı Çöreği

Kahvaltı Çöreği
Patatesi haşlayıp püre haline gelinceye kadar ezin.Unu hamur..

3.9

12128

Kahvalti Böreği

Kahvalti Böreği
Bir kapta yağ süt yumurta tuz bir kaşık yardımı ile çırpılır..

4.3

9023

Meyveli Kahvaltı

Meyveli Kahvaltı
Derin bir kabın içerisinde yulaf ve meyveleri, kıyılmış fınd..

4.5

7420

Kahvaltı Keki

Kahvaltı Keki
Bütün malzeme iyice karıştırılır, yağlanmış büyük kek kalıbı..

3.8

9119

Kadayıflı Kahvaltı Keki

Kadayıflı Kahvaltı Keki
Tel kadayıf iyice didiklenir derin bir kaba aktarılır.Sucuk ..

4.1

10677

Peynirli Kahvaltı Keki

Peynirli Kahvaltı Keki
Kurutulmuş domatesleri sıcak su içinde 2-3 dakika haşlayın v..

3.8

6728

Diyet Kek

Diyet Kek
Yumurta sarılarını (akını kesinlikle kullanmıyoruz) iyice ..

4.4

9991

Diyet Kurabiye

Diyet Kurabiye
Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurunGerekirse birkaç kaşık su e..

3.6

10256